Практический курс уверенность в себе, самооценка. минск

Это очень полезная программа на все случаи жизни!
Для "вполне уверенных" и "не очень"!

Отсутствие уверенности в себе и в результатах своей деятельности является одной из главных жизненных проблем, на решение которой уходит много сил и энергии. Неуверенность в себе часто толкает нас на сравнение с другими людьми, самоедство, внутреннюю критику, приходится постоянно зависеть от чужого мнения и жертвовать своими интересами, кажется, что вся ответственность за счастье близких людей лежит на ваших плечах. Так может длиться большую часть жизни или возникать в конкретных ситуациях.
Частыми спутниками неуверенности являются страхи и внутренние барьеры, которые мешают выстраивать границы с другими людьми, делать по-своему, достигать своих целей, говорить «нет», когда Вы с чем-то не согласны или чего-то не хотите. Также это сложно делать, когда не хватает знания о себе, своих качествах, достоинствах и недостатках.